質問
膝関節痛を解消して再度マラソンに再挑戦したい
by ARARAGI
フルマラソンで3時間10分のベスト記録後、膝痛で走るのを止めました。最近リストラで暇が作れたので、再度走りたいと思っています。
スクワット等で筋肉強化し、何とか10kmまで走れるようになりましたが、この後どのようにしたらよいのか、迷っています。経験がある方のアドバイスに期待しております。よろしく お願い致します。
ホノルルマラソン （2010-10-22 17:09:59）
by sorenson9
JALホノルルマラソンツアー2010-海外旅行・ツアーならJALPAKちょっとそれますが、私も幼い頃に膝を割ったので
いまだに脚の長さが3cmくらい違います。
自転車が趣味なのですが長距離ツーリングになると膝が痛くなってしまいます。
マラソンオタクの姉の話を聞くと、趣味でマラソンをする方は
ホノルルマラソンを目指す人が多い様です。
あくまで競技！としてではなく夏フェスのようなイベント感覚で。
という話ですね。趣味友の輪が広がりそうですね。
